朝起きてすぐベッドメイクしてない？掛け布団をめくって“寝具の湿気”を逃がそう

朝、起きたらすぐに掛け布団を広げ、ベッドを整える。見た目はすっきりしますが、眠っている間の汗などで寝具には湿気が残ります。掛け布団を戻す前に、寝ていた面を少し空気に触れさせてみませんか？   掛け布団をめくり、 ...